カレーピラフ

カレーピラフ

材料(4人分)

鶏ひき肉     100g

たまねぎ     1/2個

ピーマン     1個

人参       1/4個

マッシュルーム  5個

ご飯       4杯分

バター      大さじ4(サラダ油でも可)

レーズン・クルミ 合わせて大さじ2

塩        少々

胡椒       少々

ネパールカレー・お肉用(カレースパイス1袋/クミン1袋/チリ適量)

 

1 フライパンを中火にかけてバターを溶かす。みじん切りにしたたまねぎ、ピーマン、人参と薄切りにしたマッシュルームを加え,たまねぎが透明になるまで炒める。

2 鶏ひき肉を加え、火が通ったらカレースパイス、クミン、チリ適量を加えて炒める。

3 ご飯を加え、ほぐすように混ぜる。

4 塩と胡椒で味を調え、レーズンやクルミをお好みで加える。

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