山ぶどう風味の鶏肉のソテー

甘みと酸味が絶妙なメインディッシュ

材料(1人分)
もも肉            1枚
山ぶどうピューレ 大さじ2
醤油         大さじ2
みりん        大さじ1

  1. 鶏もも肉は余分な皮や脂をとり、筋切りする。調味料は合わせておく。
  2. フライパンに油(分量外)を熱し、鶏もも肉を皮から焼く。両面に焼き色がつき、
    中まで火が通ったら、合わせた調味料を入れる。
  3. 両面に色がつくようにひっく
    り返しながらソースを煮詰め、いい色がついたところで鶏肉を取り出し、ソース
    をかける。