鮭のココナッツミルクカレー

まろやかな味のカレー。ご飯だけでなくパンやそうめんにも合います。

【材料(4人分)】
鮭 2切れ
玉ねぎ 1/2 個
なす 2本
トマト 2個
パプリカ 1/2 個
しめじ 1/2 株
ココナッツミルク 200ml
油 大さじ2
塩 大さじ1
ネパールカレー・お肉用(カレースパイス1袋/クミン1袋/チリ適量)

  1. 鮭は皮と骨を取り一口大に切る。玉ねぎは薄切り、パプリカは5mm ほどの千切り、トマトはざく切りにする。なすはくし切りにして水にさらす。
  2. なべに油を熱し玉ねぎを炒める。しんなりしたらなすとトマトを加え、トマトが煮崩れてきたら、スパイスと塩を加える。チリは適量。
  3. 水200ml を加え、沸騰したら鮭を加える。火が通ったらココナッツミルクとパプリカ、しめじを入れて5分煮る。