暑い夏を乗り越える!カレーつけ麺がおすすめです。(2016.7.24)

スパイシーなアジアンテイストのつけ麺。そうめんにもよく合いますよ!

(材料4人分)
鶏の胸肉…150g
玉ねぎ…1個
ピーマン…2個
タケノコの水煮…00g
トマト…1個
ココナッツミルク…00ml
塩…小さじ2
油…大さじ1
胡椒…少々
中華麺…人数分
ミックスマサラお肉用…1パック はこちら!
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1.鶏肉は小さく薄切りにして塩(分量外)、胡椒で下味をつける。

2.鍋に油大さじ1を入れ、薄切りの玉ねぎをしんなりするまで炒める。

3.鶏肉を加えて炒め、色が変わったら薄切りのタケノコ、角切りのト マトを加える。

4.水分が出てきたらマサラを加える(チリはお好みで)。

5.細切りのピーマン、ココナッツミルクと水300mlを加えて塩で少し 辛めに味をつけ、15分ほど煮る。

6.中華麺を茹で、冷水でしめて水けを切り、皿に盛りつける

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