今日の夕食は、「山ぶどう風味の鶏肉ソテー」美味しかった!(2016.8.30)

野田村の山ぶどうピューレを使った、絶品のお料理!甘みと酸味が絶妙なバランスです。ぜひお試しください!

(1)鶏もも肉は余分な皮や脂 をとり、筋切りする。調味 料は合わせておく。

(2)フライパンに油(分量外)を 熱し、鶏もも肉を皮から焼 く。両面に焼き色が
つき、 中まで火が通ったら、合わ せた調味料を入れる。

(3)両面に色がつくようにひっく り返しながらソースを煮詰 め、いい色がついたところ で鶏肉を取り出し、ソース をかける

材料(1人分)
鶏もも肉 : 1枚
山ぶどうのピューレ : 大さじ2
醤油 : 大さじ2
みりん : 大さじ1
砂糖 : 小さじ2
油 : 適宜
つけ合わせの野菜 : 適宜

山ぶどうピューレ
http://www.verda.bz/?pid=92112845

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http://kune.jp/topics/2016/08/05/post-1/

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